午前中は体調が、今一歩でした。
車の運転中も、トイレ休憩が必要な位で、いつもより通勤に大分時間がかかってしまいました。
仕事も小さなミスもあって。
（今朝6時半頃）
仕事中
いつにもまして
相手の何気ない言葉が、沢山沢山胸に刺さります。
それもいくつかの場面で続きました。
マジックテープのように嫌な感覚が剥がれないような気がします。
少しお疲れですね。
自分に声をかけて、
よしよしすることにしましょう。
まずは、
私一人の責任ではない事が多い
引き受け過ぎ と
自分に言い聞かせましょう。
もう少し、良くやっていると褒めましょう。
自画自賛する位が、ちょうど良いかも。
自分の境界を大切にします。
自分が快調であってこそ、
人と関わることが出来る。
何度でも、自分に宣言しましょう。
しばらく温泉♨️に行っていない。
一人カフェにも。
来週こそ
楽しみをひとつ叶えましょう。