86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ -36ページ目

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。


コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の高1、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

こんにちは、

園田なごみです。



雨の中、少し外出していました。


帰りのバスを待っている間に

ふとファミマに立ち寄ったら、

私の一推しプロテインバーが

大量にあるではありませんか‼️


思わず買い占めてしまいました‼️


ドーンと10本、買ってきました❣️


これはケロッグの商品で、

3月からファミマで先行発売

されているモノなんです。


自然な甘さと豊富なナッツ、

そしてソイプロテインが

一本に13gも入っています。


おいしくて、すごく好きなので、

ファミマにあるだけ

買ってしまいました❣️


もう近くのファミマには

販売していないので、

見つけたらこれからも

買えるだけ買うつもりです‼️


以前食べていたコストコの

プロテインバーは

チョコレートなので、

健康志向ならこのプロテインバー

ですね✨


早く一般発売しないかな⁉️


値段も213円(税込)と

こんなにナッツが入っているのに、

手頃なんですよ。



読んでいただいて、

ありがとうございました😊

 

 

私が今、利用しています。


こんにちは、

園田なごみです。

 

何事にもやる気が起こらず、

体重もリバウンド。

 

今日の体重は79.1㎏です。

 

ミスド2個食べたからなぁ…

 

短いですが、この辺で。

私が今、利用しています。

 


コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の高1、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

おはようございます、

園田なごみです。


今日の神戸は雨☂️

明日も祝日なのに、雨☂️です。

洗濯物が乾かないよう…



今日は高1ADHD息子が

お弁当を忘れていきました💦


財布も持ってないし、

どうするつもりなんだろう⁉️



今日の体重は78.8kgです。

昨日より0.1kg増えました。


モチベーションが今、
下がっています。


昨日食べたものを
書いていきます。

朝…ハムサンド、ヨーグルト
昼…低糖質プロテインクッキー、ナッツ
夜…回鍋肉、ポテトサラダ、ご飯🍚
おやつ…プロテインバー

ご飯食べたのが良くないんだな。
運動もしてないし。


読んでいただいて、
ありがとうございました😊 

 

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