今日の体重2021.6.23 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

おはようございます、

園田なごみです。



今日の神戸は

とってもいいお天気です。


私は今から

生まれて初めての

ネイル💅をしてもらいに

行ってきます。


その後はお友達と

お茶してきます✨



今日の体重は75.3kgです。

昨日より0.6kg減りました。


なかなか75kgの壁が

破れないんです。


6月27日には74kg台に

なりたいです。


朝…シリアル🥣、チーズバーガー

昼…チーズバーガー

夜…カロリーメイトゼリー




と、少し食べてます。


昨日はパーソナルトレーニングが

最終日でした。


また別の記事で

感想を書こうと思います。



読んでいただいて、

ありがとうございました😊


私が今、利用しています。