今日の体重2021.3.5

コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の中3、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

おはようございます、

園田なごみです。

今日の神戸は雨模様…

でも、ジム通いは頑張ります❣️

昨日は

朝…キムチ乗せ冷奴、揚げ出し豆腐

昼…低糖質プロテインクッキー

夜…海苔巻、ウインナー

おやつ…チョコレート

でした。

これがコストコの海苔巻です。

今日の体重は84.6キロです。

昨日より0.5キロ減りました。

防風通聖散が効いているのかな❓

引き続き置き換えダイエット、

頑張ります。

読んでいただいて、

ありがとうございました😊