おはようございます、
園田なごみです。
水曜日にウォーキングした脚の痛みが
今頃来ていて
「これって老化…」
と愕然としています。
今日の体重は、
80.3キロ。
やっぱりそう簡単には、
70キロ台にはなりません。
昨日食べたものを書いていきます。
朝…キムチ納豆のせの冷奴、梨
昼…コストコで購入した
低糖質プロテインクッキー
夜…キンパ、ベビーコーン、鯵の南蛮漬け、
野菜フライ
その他…オレンジジュース
どう考えても
キンパを一本食べたからだよ！
ベビーコーンがあるのを忘れて、
冷凍食品のキンパを
開封してしまったの💦
チンしたら、食べなきゃいけないし。
ベビーコーンをトウモロコシが
死ぬほど嫌いな中3ADHD息子に
食べさせられないし。
自分のうっかりには、
嫌気がさします。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊