トレーニングとケア

こんにちは😊

豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ　和(なごみ)バレエです


クラシックバレエ教室「和」nagomi 
HPhttp://nagomiballet.fc2web.com

豊中緑丘 箕面船場近くクラシックバレエ教室「和」-nagomi-／豊中市緑丘(千里中央、箕面船場駅、少路近く)の楽しいバレエ教室　クラシックバレエ教室『和』nagomi.home

春の入会キャンペーン🌸

5月末まで

入会金半額キャンペーン中

子ども通常10000→5000

大人通常5000→2500

昨夜はよりこ先生から紹介いただいたトレーナーの先生に調整とトレーニングをしてもらいました😊

脚の疲れや癖からくる違和感を調整してもらいました！！

生徒もしていただいて、レッスン後や日頃に足のケアすることの大切さをめっちゃレクチャーいただきました。

バレエでハードなレッスンをすると疲れは出てきてしまうもの

疲れがたまると身体も動かなくなるしパフォーマンスも下がる......

レッスン前後にちょこちょこ言うだけではダメだと実感.....💦💦

レッスン最後にケアも入れていこうと思います😊😊

レッスン前にすると良い足のケアはこちら

『姿勢がよくなる足ゆび体操♪♪』

生徒募集中

キッズクラス無料体験会

キッズ 3歳〜6歳

月16:00〜17:00  金15:45〜16:45

体験会

4/14、21、24、28

5/8、12、15、19、22、26

6/9、12、16

キッズクラスご案内

『キッズクラス』

ジュニアクラスは随時

無料体験受付中！

ジュニア     3年生以上は+20分あり

月   17:00～18:00

木  16:45～17:45  

金  16:45～17:45

土  9:30～10:30  あとわずか

大人バレエクラス

随時、体験可能(有料2700円)です。

月曜日　10:30〜12:00 初級

木曜日　10:30～12:00 初中級

金曜日　10:30〜12:00 初心者初級

月曜日　18:45〜20:15 中級

水曜日   18:00～19:30 中級

お問い合わせ、ご予約は

090-6671-5517

下記からもご連絡いただけます。

お問い合わせご予約

クラシックバレエ教室「和」nagomi

マックスバリュ豊中緑丘店より車で3分

豊中不動尊前下車 徒歩5分

豊中市北部（千里中央、上新田、緑丘、西緑丘、北緑丘、少路、野畑、向丘、西町、春日、桜井、桜井谷東、桜の町、東豊中、泉丘、桃山台、柴原、本町）吹田、藤白台、山田、箕面、箕面船場、箕面桜、箕面萱野、伊丹より越しいただいております。
雲雀丘小学校、追手門学院幼稚園、みくま幼稚園、梅花幼稚園、ひじり幼稚園、東豊中幼稚園、アソカ幼稚園、春日荘聖マリア幼稚園、アサンプション幼稚園、箕面自由学園幼稚園、藤白台幼稚園、千里山グレース幼稚園、ミカエル保育園、あけぼのぽんぽこ、ベビーパーク、キッズワールド、グローバルヴィレッジ、キンダーキッズなどに通われている方に通っていただいています。