【インナーチャイルドをやっておくと
知らないうちに現実が変わってる】
「むーちゃんは、本当に愛の人だね」
って言ってくれる人がいて。
わたし、ずっと
そんなことない、
家では怒ってばっかり
すぐイライラするし
自分勝手なことばっかりいって
夫に甘えまくるし
体調わるいと機嫌わるくなるし
私が愛の人なわけないわ…
そんな風に思っていて。
インナーチャイルドの心理セラピーで
師匠のたけし先生から、ものっすごい強烈な、
私の人生の価値観の一部くらいになっていた
“お前であるな” という禁止令を軽くしてもらって
こんな風に思えるようにはなってたんです。
↓
愛の人かどうかは置いておいて…
そう言ってくれて嬉しいな(^^)
そう言ってくれた相手の気持ちにフォーカスできるようになってたんです✨
でも、同時にまだこうも感じていました。
なんだか騙しているような…
悪いことしてるような…
本当の私を知ったら幻滅するかな…
ん？本当の私…とは？
そこでふと、
ちょうど近くにいた息子に聞いてみたんです。
本当の私を知ってる息子に。
「ねぇ、かか、また愛の人だねって言われたよー
なんでだろうね？
かかが愛の人って思う時なんてあるー？」
そしたらこんなやり取りに…
「愛が大きすぎると思う時はあるけど。」
「えっ？😲大きすぎる？どんな時？」
「えっ😲、毎日好きって言ってくるし
……抱きついてきたり…匂いかぐし…」
えーーー！！😲❣️
匂い嗅いでるのばれてる！
じゃなくて！
愛が大きすぎるの？！
それって大丈夫？
息子の表情をよく観察してみる…
…て、照れてる！嬉しそう！
うん、愛が大きすぎるの大丈夫だ！
こんなやり取りが息子とできるなんて！😆💓
“お前であるな” を持った
インナーチャイルドのセラピーを
やっておいたからだなぁと、
しみじみ感じたのでした。
もし、インナーチャイルドセラピーを
やっていなかったら
・愛の人だねと言われたら怒ってた
・言ってくれた相手の気持ちは無視
・本当の私を知らせてない罪悪感
・本当の私を知ったら嫌われるという恐怖
・息子に聞けない
・“愛が大きすぎる”に反応し自分責め
さっくり感じてみてもこんな感じ。
偏ってるでしょ？
でも、これが普通だと思って生きていたの。
この“普通” が、重荷になってることに気づいて
更に軽くなる方法があるんだよー！(^^)
その方法は、たくさんあるよ！
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