予想に反して（？）大盛況となりました！
一般の参加者の方も、トレガーメンバーもたくさん来ていて、
とってもいい時間をシェアできました。
おどろいたのは、初めて来たのに すごく深く入ってきてくれてちゃんといろんなものを受け取っている人がすごく多かったこと。
なんか嬉しかった～
自分の身体の感覚を探る
って なんてシンプルで なんて難しいことだろう。
そして 「あっ変わった」と気づくことも
誰でもできるんだけど むずかしいんだなー と改めて感じました。
わたしはおかげさまで ２日間とも個人セッションを担当させて頂き、
２日目は デモセッションのモデルもやらせていただきました。
個人セッションでは
自分もゆるみつつも 自分の課題を再確認できたし、
デモセッションでは 冴えた状態のままいろんなことを受け取ることができました。
（緊張はしなかったのに 眠くならなかった！）
デモセッションで響いた一言
「僕が 彼女の身体を、こんな感じなんだ と感じてあげると、
彼女も僕の手を通して 『あ、今わたしの身体ってこんな感じなんだ』って感じることができます」
そうすると すんごくすんなり自分の身体を受け入れられるんです。
ここが痛いーとかしんどいーとかじゃなくて、ただ
「あ、今自分の肩はこんな感じなのね。ここまでが気持ちよく動かせる範囲なのね」
みたいに 認識するだけ。
もっと可動域広げなきゃ！みたいなプレッシャーは ついかけちゃうけど いらないんだな。
だってそんなことしなくても、いや しない方が ゆるむのわかるんだもん。
というか、誰かにサポートしてもらっていると プレッシャー自体 感じないんだな。
相手が 感じることだけに集中させてくれる というか・・・
今回のフェスは本当にワンコインで他では絶対受けられない
濃い～内容でした。
あーなんか文章がうまくまとまらない。
でも 芝生でMさんとスイーツ補給したり
Aちゃんとフォー食べたり
M８さん宅で遅くまでまったり話したり
会場の空気 居心地のいい 空間
いろんな感覚が残ってます。
やっぱり いーわあーー
ビバ トレガー
