スポーツ庁の委託事業で、在宅勤務の中でも身体を動かす機会や
社会的交流を維持できるプログラムを
フィットネスクラブティップネスさんが募集しています。
ティップネスは八戸にないので、オンラインで受けられるのは嬉しいですね♡
その中の食育の講座を、なぎさなおこが１コマ担当することになりました。
参加費無料、オンライン受講できますのでご活用いただけると嬉しいです✨
・運動不足をオンラインで解消したい（１５分の運動プログラム）
・食事をはじめ健康の専門家からお昼休みにお話が聞けちゃう
という特典満載です。
個人はもちろん、会社単位で申し込んで
社員みんなで健康になる✨
っていうのもいいですよね。
今回スポーツ庁の事業なので２００名様無料‼︎という
嬉しい企画です✌️
【なぎさなおこ担当講座】
| 11月10日（水） 12：15～12：55 |
テーマ：「我が家の朝ごはん」 朝の活力朝ごはん。皆のこだわり朝ごはんを自慢しよう！簡単に一品加えるアイデアもご紹介！ 話題提供者：食育料理家 なぎさなおこ氏【プログラム概要】 |
〇実施内容：
①「自宅で15分間の簡単ストレッチ」（週3コマ開催・1回15分）
②「コミュニティルーム“いどばた”」（週1コマ開催・1回40分）
〇実施期間：11月第1週～1月第2週（10週）※12月最終週はお休みとなります
〇参加対象者：在宅勤務割合が多いビジネスパーソンの皆様（年齢や職種などには制限はありません）
〇募集数：200名（先着順・事前申込制）
〇参加費用：無料（アンケートにご協力いただきます）
↑お申し込みはこちら♡