☆1分レシピ☆

息子の好物

✨1分レシピ✨

1、ポリ袋に大さじ1ぐらいの味噌入れる

2、1に、きゅうり一本、長芋同量ぐらい乱切り

3、袋をよく振ったら皿に盛る

4、お好みで、今日はしらすだけど

かつおぶしや、のり、ゆかり、とろろ昆布、ゴマなど何か振りかける

大人はラー油や、コチュジャン入れてもいいですよ♡

これを、最初に出して

野菜から食べてもらってる間に

味噌汁や焼き魚焼いたり🐟

簡単だしベジファーストで、健康的なのです♡