こちらの講座。
すでに残席が１席となっております (ू′o‵ ू)
NHK講座。
季節の野菜で身体ケア～やさいたっぷり常備菜10種
こちら７月に、夏野菜で開催したのですが・・・・
この食材が。。。。
1時間後にはこんな感じに変身！！！
参加者の方からも、
魔法みたい！
目から鱗！
こんな段取りでやればいいんだ！
今まで家でやっていた料理は何だったんだ！
簡単なのに美味しくて嬉しい！
・・・・・と、本当に人気の講座なんです。
こちらは残席１です。
そして、離乳食講座も♡
少人数で行うので、赤ちゃんを連れて来ても大丈夫ですし、
マタニティーさん、マタニティーの家族の方も是非ご参加ください♡
「こどもの食事は一生懸命に作ってるけど、自分のは適当で・・・」
というのは大きな間違いです！
こどもの為に食事を作るのではなく
「一緒に健康に生きる為に、心と身体にやさしい食事を作る」
身体にいいものを一緒のものを食べる。
が、正解だと思います。
だって、親が不健康で病気になったら、困るのは本人もだけど、子供も困る。
健康であること、こどもの足を引っ張らない事が、
最大の子供への貢献だと思います。
大切なのは、手間をかける事ではなく
自分も相手も心地よい環境を作る事♡
今日の離乳食講座もですが、こどもの食事の前に大切にすべきなのは自分の食事で、
離乳食は自分の食生活を改善する最大のチャンスなのです。
美味しいごはんで、みんな健康に過ごせるようになりましょうね(*´∀`*)
来週のレッスン、残席まだございます♪
一度受講してみたい方、あ、しばらくお休みしてたけど
そろそろ復活しようかな？？という方もお待ちしておりますね♡
定期レッスンスケジュールはこちらです(*´∀`*)
http://food-communication.jp