八食センターのフリーペーパー
8tabe 秋号で、
見開き2ページでどどーんと料理教室の様子＆レシピ掲載されてます♥
八食センターの旬のおすすめ情報や、魚の捌き方などなど
美味しい情報盛りだくさんです♪
八戸市内はお家に配布されてるところもあると思うので、お手にとってご覧くださいね
今回は親子で♡という事で・・・
ミートソースを作って
それをコロッケや、春巻きにリメイク☆
野菜もたっぷりとれるグリーンスムージーも３種ご紹介してますよ♪
スムージー作りは実験みたいで、子供達も興味津々でキラキラ下目で見てくれるのです
バックナンバーはこちらからご覧頂けますよ～♪
http://www.849net.com/8tabe/index.html