今日は、
季節の野菜で身体ケア～初夏の野菜で養生編～
でした！
料理のまえに座学で、一時間弱、野菜や季節の食養生や栄養の話と…
ワークを取り入れたカウンセリングも1人1人していきます。
後半はみんなで、
野菜が主役の料理教室！！
初夏の野菜と春の名残野菜をたっぷり使いました
感想もびっしり♡
嬉しいなー！！
定番メニューになりそう！
18番にしたい！
今までの常識がくつがえった！！
何より和やかに食事できて…
食べてるそばから体がポカポカしてくるのを実感できましたー！
毎回キャンセル待ちになりますが、
募集開始は今月末になってますので
お楽しみに
これから青森へ移動！
弟に送ってもらったら…
雪イチゴ強請られまして
娘と母上のおやつ分も託しました
さ、青森では
県庁主催の
みんなが好きになる会社カフェ
の、場作りナビゲーターとして…
コーディネートのお手伝い＆参加者の皆様のサポートさせていただきます！！
今年度一年間、どうぞよろしくお願い致します！
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