今日は、
季節の野菜で身体ケア~初夏の野菜で養生編~
でした!
料理のまえに座学で、一時間弱、野菜や季節の食養生や栄養の話と…
ワークを取り入れたカウンセリングも1人1人していきます。
後半はみんなで、
野菜が主役の料理教室!!
初夏の野菜と春の名残野菜をたっぷり使いました
感想もびっしり♡
嬉しいなー!!
定番メニューになりそう!
18番にしたい!
今までの常識がくつがえった!!
何より和やかに食事できて…
食べてるそばから体がポカポカしてくるのを実感できましたー!
毎回キャンセル待ちになりますが、
募集開始は今月末になってますので
お楽しみに
これから青森へ移動!
弟に送ってもらったら…
雪イチゴ強請られまして
娘と母上のおやつ分も託しました
さ、青森では
県庁主催の
みんなが好きになる会社カフェ
の、場作りナビゲーターとして…
コーディネートのお手伝い&参加者の皆様のサポートさせていただきます!!
今年度一年間、どうぞよろしくお願い致します!
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