みどり幼稚園さんの日曜参観日の中で、食育をテーマにした講演をしてきました☆
みどり幼稚園は私の卒園校です
もう卒業して２７・・・２８年経ちますが、給食嫌いだった自分がまさか食の講演に来るなんて、当時の自分からは考えられなかったです
今日もアシスタントに娘を連れて行きました。
撮影だったり、料理教室だったり、講演だったり・・・小さなころから連れて歩いているので、講演後はきちんとフィードバックもしてくれて、今日のここは良かったとか、自分はこう思ったというのをしっかりと伝えてくれます(ダメ出しもありますよ
)
ほとんどの保護者の方に参加していただけました
お伝えしたい事が沢山あったのですが、時間いっぱいぎゅーっと詰め込んでお伝えしてきました。
今日のテーマは
「今日から出来る家庭の食育」
でした。
私がお伝えした事は２つ。
１つは理想の食卓の見つけ方
２つ目は、今晩から出来る食育
ワークも少し交えながら、自分と向き合う事の大切さや・・・
食べ物に限らず、無駄なストレスをかかえたり、時間のロスを少なくする考え方やコツなどもお伝えしました
こどもたちにも、宿題を出しました。
１・お米を炊いてみる事
２・缶詰を開けてみる事
どちらも大人にしたら何て事ない事ですが、出来ないまま大人になったら大変ですよね
子供たちから出来る事を奪わずに、しっかりと出来ることは、意識してやらせてみましょうね
講演後は、本日中秋の名月・・・と言う事で、お抹茶をたてていただいて、
お月見らしい素敵なおやつを頂きました。
今日はくもり空ですが・・・
「中秋の名月」は見えるかな？？
楽しい講演をさせていただきありがとうございます！
今週は、養護学校へも食育講座に行って参ります
