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講座についての詳しい記事はコチラ
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前回の記事はこちら
イライラに振り回されない、私の心の整え方 〜クンダリーニレイキってすごい！
「〇〇さん、とってもいい人だよ」
って聞いていたのに
実際に関わってみたら…
「この人…ほんとにいい人？」と
だんだん違和感が
湧いてくることって
ありませんか？
前回は
「誰かの“いい人”」が
あなたにとっても
“いい人”とは限らないよ！
というお話をしました。
今回はその続きとして
そんなときに私が
どんなふうに気持ちを
整えているのか
イライラへの対処法を
お伝えしますね
イライラに振り回されないために、私がしていること
人間関係だけでなく
「なんか分からないけどイライラする…」
というときに活用しているのが
ヒーリングです。
特に、今回のような
“マウントママ”との
出来事があった日は…
「いかんいかん。マウントさんに振り回されてる…！」
そう気づいたときに
すぐヒーリングを行いました。
ヒーリングをすると
ほわ～っと癒され
張りつめていた感情が
スーッと静まるのを感じます
特におすすめは「クンダリーニレイキ」
中でも、感情のイライラには
クンダリーニレイキが
ぴったり。
※「クンダリーニレイキ」は
レイキ・サードレベルまで
修了された方が
伝授対象となります。
このクンダリーニレイキは
浄化の力がさらに高められた
ヒーリングエネルギー。
空間や物質はもちろん
トラウマ・ブロック
カルマ、さらには
人の性格や性質にまで
浄化の作用を
届けてくれるんです。
私はこのエネルギーを流すと
手のひらがブワーッと
温かくなってきます。
その手を胸元にそっと
かざすだけでも
じんわりとした温かさが
伝わってきて
「大丈夫だよ」って
内側から癒されていく
感じがするんです
ヒーリングで整った後、見えてくること
クンダリーニレイキで
イライラが落ち着いたあと
ふと冷静になって思うんです。
「そもそも、なんで私はイライラしたんだろう？」
そうして俯瞰してみると
「あの人と関わる時間って、正直ムダだったかも…」とか
「この人とは距離を取った方がいいな」と
自然と判断できるようになります。
感情に飲まれていたときには
見えなかった“適切な距離感”が
すっと浮かび上がってくる感覚です。
人間関係も、もっと“直感”で選んでいい
人の感覚って本当にそれぞれ。
だからこそ、「いい人かどうか」を
決めるのは、やっぱり
自分自身の感覚でいいんです。
私たちには
「この人、ちょっと合わないかも…」と
感じる感性がちゃんとある。
その“感性”を信じてあげることって
とても大切だと思います。
そして
「この人のこと、あまり好きじゃないかも…」
「正直、苦手かも…」
そう思ったとしても
そんな自分を責めなくていい。
自分のエネルギーを守る選択を
人間関係に疲れたとき
無理して付き合わなくても大丈夫。
「イライラしてしまう自分がイヤ…」と
思っても、まずは
自分を癒すことから
始めてみてほしいんです。
ヒーリングは、そんなあなたの
心にそっと寄り添ってくれる
サポートツール。
どうでもいい人間関係に
あなたのエネルギーを
消耗しないでくださいね
まずは、あなたが
“あなた自身”を
大切にしてあげることから
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