はじめましての方はこちら
♡お知らせ♡
SelfLove
×
カードリーディングセッション
4月枠を募集中
https://ameblo.jp/nagimoon8008/entry-12890165079.html
アファメーションやってるのに
効果ゼロ…何が間違ってる?
「私は豊かです」
「私は愛されています」
「私は最高の人生を生きています」
…って、毎日唱えてるのに
全っ然変わらん
のはなんで?
貯金残高は相変わらずカツカツだし
職場のアイツは相変わらずウザいし
推しは結婚発表するし(←関係ない)
「アファメーションって効果あるんじゃないの⁉️」
って、心の中で叫んでるそこのあなた。
間違ったやり方
してませんか?
アファメーションは
魔法じゃない。
ちゃんとやれば効果があるけど
やり方間違えたら
むしろ逆効果
になることもあるんです。
今日は、
アファメーションの効果が出ない
5つの間違い
をぶった斬ります。
① 感情ゼロで唱えてる
「私は豊かです(棒)」
「私は愛されています(無表情)」
…それ、お経 ですか?
アファメーションって
ただ口にすればいいわけじゃなくて
「その気になる」
ことが大事。
潜在意識は
言葉より感情を優先するから、
「私は幸せ!」って言ってるのに
心の中では「全然幸せちゃうがな」
と思ってたら
そっちが採用されちゃうよ。
💡 解決策💡
「私は豊かです」と言うなら
ちょっとニヤけながら
「好きなものを買える自分」
を想像してみる。
「私は愛されています」
と言うなら
妄想でもいいから
「誰かにめちゃくちゃ愛されてる」
気分になってみる。
演技でもいいから
ワクワクする感覚をセット
にすると
潜在意識に刷り込まれやすくなるよ✨
② 自分にウソついてる
たとえば、貯金ゼロの人が
「私は億万長者です!」
って言ったらどうなるか。
脳「いやいや、ゼロやんwww」
って、全力でツッコまれます。
で、結局
「私はお金がない」
が潜在意識に刻まれる。
これ
アファメーションあるあるの罠。
💡 解決策💡
今の自分が受け入れられる
レベルに調整しよう。
✖️ 「私は億万長者です!」
⭕ 「私はお金の流れを受け取る準備ができています」
⭕ 「私は少しずつ豊かさを受け取っています」
このほうが、
脳も「お、そうかも?」
って受け入れてくれます。
③ そもそも信じてない
「どうせアファメーションなんて意味ないし…」
って思いながらやってるなら
はい、アウト〜!
疑いながらやると
潜在意識には
「アファメーション=意味ない」
が刻まれるので
ますます効果がなくなる。
💡解決策💡
最初から「信じろ!」
ってのは難しいから、
「試しにやってみるか〜」
くらいの気持ちでOK。
小さな変化
(臨時収入が入った、お得な情報をゲットした)
を見つけて
「おっ、効いてるかも?」
って実感すると
信じやすくなります。
④ すぐに結果を求めすぎる
「3日やったけど、まだ億万長者になってない」
…って、いやいや
せめて1ヶ月は続けてくれ。
アファメーションは
毎日コツコツ続けることで
潜在意識に浸透するもの。
ダイエットだって
1日サラダ食べたくらいじゃ
痩せないでしょ?
それと同じで
時間をかけることが大事。
💡解決策💡
変化のサインに気づくクセ
をつけよう。
・10円拾った
・誰かにご飯を奢ってもらった
・ラッキーな出来事が増えた
こういう小さな変化が起こり始めたら
アファメーションが効き始めてる証拠!
⑤ そもそも続けてない
1週間やって「変わらん!」
って投げ出してるなら…
いや、それ当たり前
潜在意識の書き換えには
最低でも3週間〜1ヶ月は必要。
たった数日で変わるなら
世の中全員幸せになってる。
💡解決策💡
ながらアファメーションを取り入れて
習慣化するのがコツ。
📌 鏡を見ながら「今日もいい感じ!」って言う
📌 スマホの待ち受けを「私は最高!」にする
📌 寝る前に「今日もいい1日だった」とつぶやく
続けるコツは
「気軽にできる形にすること」
「アファメーションが効かない!」
って人は、次の5つをチェック👇
✅ 感情ゼロで唱えてない?
✅ 自分にウソついてない?
✅ そもそも信じてる?
✅ すぐに結果を求めすぎてない?
✅ ちゃんと続けてる?
アファメーションは
ただの言葉じゃなくて
「習慣」 です。
1日1回でもいいから
自分の未来にワクワクする
言葉を口にしてみて。
そして、
「ちょっとずつ変わってるかも?」
って感覚を大事にする こと。
気づいたら
今とは違う未来が待ってるからね💖
「もっと詳しく知りたい!」
というあなたへ💡
「自分にピッタリなアファメーションを作りたい!」
「どんな言葉を選べばいいかわからない!」
そんな方のために
個別セッションを受付中✨
セッションでは
あなたに合った
最強のアファメーション
を一緒に作ることもできるよ!
気になる方は👇の
セッション申し込みフォーム
または公式ラインで
「セッション受けたい」って
メッセージしてね♡
今日からあなたのアファメーションが
「ちゃんと叶うやつ」
になりますように✨
最後まで読んでくれて
ありがとう♡
#アファメーション #引き寄せの法則 #潜在意識 #自己肯定感 #願望実現 #スピリチュアル #引き寄せ実践 #思考は現実化する #マインドセット #夢を叶える #成功マインド #ポジティブ思考 #自己啓発 #メンタル強化 #幸せマインド #豊かさを引き寄せる #自分を変える #セルフラブ #毎日アファメーション #人生を好転させる