こんにちは、長島和子です
いつもありがとうございます
先日、昔から感じていた感情と
向き合った時の体験について
綴ります
以前から、苦しい状況にあって、
囚われていて諦めてしまうという
体験が繰り返し起こっていました
このパターンは、
その感情が現れるたびに
向き合って癒やしてきました
いくつもの過去生で、
クリアにできず
私の人生まで持ち越した
学びです
この苦しみ
囚われ、そして諦める
学びは何なのだろうか
何のためにこの体験をしているのか
問いかけ続けました
最初のうちは
いくつか言葉が出てきましたが
自分の中で腑に落ちない
何か違うなという感覚
が続きました
ふとした瞬間に
苦しみの中にいても
鎖でつながれるように
囚われていても
心は自由なのだと
そして二元性を超えて生きること
が学びなのだなと
府に落ちました
苦しくても、喜びの人生でも
健康でも病気でも
ただあるということ
起こっていることに
囚われてはいけないのだなと
二元性を超えたところで
生きていくことは、
今の私にとっては簡単な
ことではないですね、、
今は意識レベルでの理解なので
これを無意識レベルまで
落とし込んでいくと
少しずつ現実が変化していく
のだと思います
自分のペースで
1歩1歩進んで
いきたいと思います
この感情、体験と向き合った後に
読み始めた
本「禅ビギナーズマインド」
に次のことが書いてありました
積ん読状態にあった本ですが
今、必要な本だったのでしょうね、、、
「すべてのものが皆さんの大いなる心の中に存在するとき、
すべての二元論的な関係は
脱落します。
天と地、男と女、師と弟子の区別
はありません。
皆さんの大いなる心の中では、
すべてのものが
同じ価値を持っています。
すべてのものは仏そのものです。
何かを見たり、何かの音を
聞いたりするとき、
そこには、すべてがありのままに
あるのです。」
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