広島県福山市 ~心とからだの癒し~「Holistic Therapy Life」 ~ KazukoのHealing Life~

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広島県福山市「Holistic Therapy Life」心・からだ・魂を癒し、本当の自分に目覚め、喜びの人生を生きるサポートをいたします   ヒプノセラピー(催眠療法)・ヒーリング・がんのカウンセリング・本当の自分を生きるセッション

ご訪問いただきありがとうございます
皆様とのご縁に心から感謝しています

広島県福山市
心とからだの癒しのサロン
Holistic Therapy Life
https://www.life-fukuyama.net/


長島和子 プロフィール
https://www.life-fukuyama.net/profile



お一人お一人の「いのち」に寄り添いながら
Body(身体) Mind(心) Spirit(魂)を癒し
本当の自分を、愛と喜びの人生を生きる
サポートをさせていただくことをミッションとしています



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◆サロンのサービス
 対面・オンライン(スカイプ・ZOOM)


・ヒプノセラピー(催眠療法)
・前世療法
・がんのヒプノセラピー
・本当の自分を生きるセッション(オリジナルセッション)
・オンライン瞑想会(月1回開催)



癒しの空間で皆さまとお会いできるのを楽しみにしています
癒しと愛と光に満ち溢れますように!

こんにちは、長島和子です
いつもありがとうございます

自分の感情、人生は自分が作り出しているのでそれを受容し、

自分で責任を取ることはとても

大切なことです


だから、他者の感情はその人の

責任であり

親や他者の人生を背負う必要もありません


HSPやエンパスの人は、他者との

境界線が薄いので、 

自分の感情なのか他者の感情なのか

分からなくなってしまうこともある

かもしれません


グラウンディングをして

自分とのつながりを深めていく

ことが自分を生きる上でとても

大切ですね


自分を大切にして

自分とのつながりを深めて

自分の人生に責任を取る


それが自他の幸せにつながって

いきます



広島県福山市

心とからだの癒しのサロン「Holistic Therapy Life」

 

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こんにちは、長島和子です

いつもありがとうございます

 

今週水曜日にマインドフルネスストレス低減法(MBSR)クラス3を

オンラインにて受講しました

 

今回の内容は

ヨガ

座る瞑想

歩く瞑想

でした

 

先生の説明では

ヨガは「結びつける」という

意味だそうです

 

ヨガは呼吸と心と身体をつなげて

いくものと言われていました

 

今回は45分程、ヨガを行いました

 

この日は、忙しい1日で

気が上に上がっていた状態でしたが

ヨガを行っているうちに

呼吸もゆっくりとなり

静まっていきました

 

ヨガを行う時は、体調に合わせて、

無理をしないようにと言ってくださるので身体の硬い私としては

リラックスしてヨガの体験が

できました

 

瞑想の誘導の時、言葉使いが

エリクソン催眠みたいだなと

思いながら聞いていました、、、

 

エリクソン催眠は、

許容的な言葉使いをするので

言葉が素直に無意識に入って

いきます

 

先生の誘導を受けて

心地よかったので

私もセッションや瞑想でも

活用させていただこうかと

思っています

 

 

オンラインでの講座と毎日の宿題で

自分とのつながりが更に深まるとともにクリアリングが進んでいます

 

次回に続く、、、

 

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こんにちは、長島和子です
いつもありがとうございます

9月26日(月)にオンライン瞑想会

を開催します



この日は、新月ですので、

瞑想の中で願い事をしていく

誘導もさせていただきます





現在進行形で、起こっているように臨場感がある状態で

望む未来を体感すると、叶いやすくなります


瞑想を受けけられる前に、具体的に



どの様になりたいのかを
お考えになられると
瞑想中の願い事もスムーズになると思います

何時


何処で


何をしているのか

周りにはどの様な人がいるのか

何が見え、聞こえるのか


何を感じるのか

五感を使ってリアルな自己イメージを描いて下さいね

新月のエネルギーと無意識が

その方向へ導いてくれます


9月26日は天秤座の新月です


天秤座の新月に実現しやすい願い事は人間関係、パートナーシップについてなどです


 オンライン瞑想会の詳細は下記を

ご覧下さい

皆様のご参加を心よりお待ちしています