いよいよ、３月も数日、過ぎましたね。
少しずつですが、寒さも和らいでいっています。
現在、朝ウォ―キングは中断中ですが、そろそろ開始しようかと考えています。
新しいことにチャレンジしてますか？
自分が楽しいことをやると、脳が“快”になります。
その上、脳には、「社会的報酬」が得られると、ドーパミンが大量に
分泌されて快感を覚え、やる気が増大するという性質もあるのです。
人間の脳は、金銭的な報酬と同じように、社会的報酬がある場合も快感を覚えます。
社会的報酬というのは、誰かから「あなたは素晴らしい！」
「あなたのおかげで助けられた！」
などと、褒められたり、感謝されたりすることです。
人間が、名誉ややりがいを重要視し、時に金銭的報酬を省みずに行動してしまう傾向
があるのは、脳がこのような性質を持つからです。
自分自身を振り返ってみて、どうも私は、イベントなどを企画することが好きで、
「金銭的報酬」よりも、「人のために役に立てば」という気持ちが強いようです。
今までやってきたイベント
★「あこがれ先生プロジェクト in 長崎」第１回、第２回
★「長崎を元気にし体験セミナー」第１回、第２回
★「ゆらめき和蝋燭とギターソロの夕べ」
他にも、ストレスケア講座やコーチング講座なども多数あります。
私自身は、還暦を過ぎていますが、周りから
「６０歳過ぎには見えん」
「若っかね」
と言われると、嬉しいです。
よ～く、考えると、楽しい事が好きだし、
「好きなことで人のためになるなら」
との思いで、イベントを企画してきました。
人が感動して涙されると、ほんとにやってよかったと思えます。
これが私の若さの言動力になっています。
いつまでも、意欲的で若々しい脳を保つためには、自分が楽しむのと同時に
誰かを楽しませて、脳が感じる快楽を何十倍にもすることが、非常に効果的なようです。
さて、今度は、「〇〇をしよう」
と考え中の私です。
乞うご期待。