メンタルヘルス相談会

12月となり、寒さを感じ、朝はお布団から出るのが億劫ですね。

ココロやカラダの不調で、お困りな事はありませんか？
疲れが取れない・眠れない・頭痛が続く・何をするのも億劫・・・
それって、“脳疲労”　が原因かも知れません。


 
心と体のコントロールタワーである脳がオーバーヒートして、
疲れているのです。

病院へ行くほどでもないが、何となく、身体の調子が悪いと
いう方がこの時期は、多いようです。
そんな方のために、イベントを企画しました

「メンタルヘルス相談会」
簡単な「脳疲労度チェック」を受けて頂き、ご自身の体調をお聞きします。
もしかしたら、身体の不調は、“今、抱えている心の問題”が
原因なのかもしれません。

お話することで、問題が整理され、心が少しでも軽くなることでしょう。
ちょっと、勇気を出して、お話してみませんか？
 

【日　時】　12月14日(月）　　１３：００～１５：３０
【会　場】　長崎西部ガスリビングメイト　セ・ラ・ヴィ4階研修室Ｃ
　　　　　　　長崎市若葉町5番15号
【参加費】　　無　料
【定　員】　　先着5名様（定員になり次第締め切ります）
　　　　　　　　相談時間は、30分以内とさせて頂きます。

【申込・問い合わせ先】

メンタル＆ヘルスケア
ヒューマンヘルスサポート長崎北
長崎市千歳町１－５フォーサイト千歳４０３

０９５－８４３－１３２６
E-mail: nagasaki-kita@human-health-web.com