こういう例え方ってどうなんよ
って思うんやけど、
気持ちがザワついてるなぁとか
何だかイヤな気持ちになってるなぁ…
そういうときは
あぁ
自分の心のリモコン
勝手に操作されてる、
って想像するんですね。
ちょっと訳が分からないですね。
モヤモヤしてる時って
たいてい人が絡んでるじゃないですか。
自分以外のあの人のことを考えて
憂うつ。
なんであんな態度とってくるの
憂うつ。
余計なこと言っちゃったかな
怒らせちゃったかな
私がダメだったのかな
憂うつ。。とか
考えれば考えるほど、
ぐるぐるしてしまう。
気にしなきゃいいって思うけど、
考えちゃったりね。
そういう時っていうのは
あの人が私の心のリモコン持っていて
あの人が勝手に
イヤな気持ち とか
憂うつ とか
ボタン押してきてるんですよ。
私の気持ちやのに
操作されちゃってるんですよね。
でも私の気持ちは私のものです。
向こうに操作されてるって
ホンマはおかしい。
自分でちゃんと
選べるはずなのに。
でも、そうは言うても
簡単に切り替わらないよね
うん、そうだよね。
だけれども
自分の気持ちリモコンは
自分が持ってるんだ。
そう向き直すだけでも
これからが変わってくると思うんですよ。
自分の大切な時間、
よいボタン押して
過ごしていきたいもん。
それにこっちが憂うつやなぁ…
ってなってる時間、
あっちはもしかしたら
デロンと横になって
ゆるゆるしてるかもしれんし
テレビ見てバカ笑いしてるかもだし
鼻ほじほじしながら
ケータイ見てるかもしれんのですよ。
なんてことだよ
こっちもゆるゆる
気楽にいこうじゃないのよ。
その方がお肌にも良いはずだよ。