永井友加里です。
変化の時期は眠くなります。
高次での会議が行われてるから。
ここ数日、激しく眠い。
可愛すぎるよーなぁちゃん♡
タイムマネジメントして、
なんだ時間あるわー
って思ったら焦らなくなって、
その結果昼寝をするようになりました。笑
会議してくれてるならよろしくー！
ってことで私は寝るのだ。
やっぱり昼寝する方が
私には合ってるみたい☺︎
高次のエネルギーに触れると、
少なからずその影響を受けるわけで。
そしたら変化が起きる。
最近は
具体的に何の変化に向けてか
分かることが増えてきました。
何故なら、
意識した途端始まるから。
決めた途端来るから。
単純に意識したら、
その答えを脳という宇宙が
探してくれるんだよね。
だから、情報もたくさん集まったり
シンクロが起きる。
引き寄せとも言う。
芝居でもソラユメでは作演の信也くんが無意識を意識化して無意識化しろと言ってました
最後に無意識化するのは表現するにあたってね。
まずは意識してみることなんだよねー。
でね、意識してみた話。
ジャッジしない。
ということ。
生きてると
些細なことから大きなことまで
苛ついたり、怒ったり、責めたりしちゃう。
でも、そんな自分に疲れちゃってね。
何ともないと思いたい。
イラつく自分は未熟。
でもアイツが悪い。
アイツのあれが良くない。
心の中で永遠に
ひとりごとを繰り返して。
わたしたちが勝手に作った
概念で自分を苦しめて。
ジャッジして残るのは負の感情ばかり。笑
だからジャッジしない！！
そしたら不思議。
物の見方が変わってゆくんだよね
こうあるべきのフィルターがあると
純粋に見れないし感じれない。
ある人がSNSで連続で記事を挙げてたんだけど、ジャッジだらけ。
一つ一つ丁寧にジャッジ。笑
実はその人は昔大嫌いな人でした。
今は何とも思わない(^^)
私、ジャッジしまくりで生きてたので
そりゃ、仲良くできないよなーって。
怒り狂ってたし、
その方も、私に対して何かにつけ
反応しているようだったな。
ジャッジしまくり仲間だったのだ。
ジャッジしないことを始めてから、
不思議と何とも思わなくなり、
残ったのは感謝だけ。
今だって客観的にジャッジを
見せてくれてる。
有難い存在です。
ジャッジすると残るのは負の感情。
ジャッジしないと残るのは感謝。
しかも自分が苦しくない♡
これは人に対してだけじゃなくて、
自分自身にも出来るから、
自身をジャッジしないようになると
心が穏やかになれます。
怒り狂うことが格段に減ります。笑
それでも反応する時はあるから、
そんな時は、
そんな自分もいいよいいよ
してあげる。
長年刷り込まれたものだから
簡単じゃないけど、
感じ方が変わってる自分に出会えるのは
なかなか嬉しい。
少しずつ少しずつ
変わる自分を
楽しんでいけたら
はっぴーだなと思います♡
なぁんてね。
私は嫌いになったらとことん嫌いになっちゃうタイプだったので。
頭の中も時間も全部嫌いな人に支配させるくらいだったので。
そしてそんな状態に苦しんでたので。
本当は好きでいたいと心の底で思ってる自分がいるのを知ったので。
ジャッジしないことが私にとっては、
はっぴーアイテムになったよって話です。
ジャッジがいけないということじゃないから。
もしジャッジで苦しいならオススメだよって話。
あーおなかすいたな
午前3:30。。笑
ハンバーグ食べたい。
むしゃむしゃする前に寝てしまえー！
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
ゆかり