RyoKi.里見【12日目】

今日は、

本番前のアップの話。

本番に向けて、毎日身体を温めるため、アップをします。

僕は今、縄跳びで汗をかくようにしてる( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は回数関係なく、Da-iCEさんの

『FIGHT BACK』『SHOUT IT OUT』『BOMB』を聴きながら、1秒に2回のペースで飛んでる( ´ ▽ ` )ﾉ

10分弱。

いい感じに汗かけたよ。

明日は縄跳びと、刀も振ろう。

いつも以上に振ろう。わら

今日のRyoKiは、

『愚平 × 房八 × ぬい × 痴平』です。

ふふ。わら

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RyoKi