こんにちは、なかむらえりすです。
先日出演させていただいた
地元名古屋の企業 アメイズプラスさまのYouTube動画に続き、
このたび、Webメディアにも記事として掲載していただきました。
▼記事はこちら
https://www.amepla.jp/media/karada-reset/
今回のテーマは「肩コリ」。
からだリセットの視点から、
・どうして肩がこるのか？
・無意識に力んでしまう背景とは？
・リセットに役立つワークとは？
といったことをお話ししています。
記事では、YouTubeでお話しした内容を
とてもわかりやすくまとめてくださっています。
読みながら「そうそう、これ感じてたかも…！」と
ご自身の身体に当てはめていただけたらうれしいです。
動画をすでにご覧いただいた方にも、
記事という形であらためて内容を振り返っていただけるかと思います。
地元企業さんとのご縁で、
こうして活動をご紹介いただけたこと、心から感謝しています。
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。