どこまで柔らかくなる気なの？ この投稿をInstagramで見る ・ ・ もはや気持ち悪い柔らかさ とか どこまで柔らかくなる気なの？ とか 言われるこの頃。 柔らかくなろうなんて思っていないのに、 骨格ポジションがニュートラルに戻ってきて からだの中の歯車がかみ合いだしたら、 ますます可動域が広がっていく。 裏を返せば、それだけ動いてないところがあるということ。 からだは可能性だらけ。 名古屋駅開催 開脚養成講座 11/12 火 10:30-13:30 ▶︎ストレッチを1年以上しているのに柔らかくならない方 ▶︎パーソナルトレーナーになりたい方 ▶︎きれいになる美容開脚を身につけたい方 一般的な方法であるストレッチや、 ぐいぐい押す開脚とは違い、 からだの歪み・ねじれをリセットし、 からだを螺旋につなぎ直していきます。 ※動きはを直線ではなく螺旋でとらえ、 螺旋に動かす事で、からだが気持ちよく動きはじめます。 開脚や前屈などしやすくなるのはもちろん、 ウエストがくびれたり お腹が凹んだり バストが上がったり 小顔になったりと、 美容効果が高いのも特徴です。 ご自身やご家族へのセルフケアとして、 パーソナルセッションとしても、 お使い頂けます。 ヨガ、ピラティス、ダンスやトレーニンの前後の体のセッティングにも適しています。 詳細は @sanae_splits プロフィールから #開脚 #骨格 #からだの繋がり #ニュートラル #後屈 #バッグベンド #backbend #回旋 #胸椎伸展 #ベリーダンス #呼吸 #筋膜 #連動 #yoga #ヨガ #鳩のポーズ #ボディクリーニング #pigeonpose #プレボディ #dance #エンジェルボディヨガ #東京 #大阪 #名古屋 #開脚ソムリエ #可動域 #ボディメイク #美容法 #空間 #立体ボディ 開脚ソムリエ さなえ(@sanae_splits)がシェアした投稿 - 2019年Nov月8日am7時02分PST
