最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 20161月(8)2月(7)3月(12)4月(7)5月(9)6月(6)7月(9)8月(3)9月(3)10月(8)11月(4)12月(2)2018年3月の記事(12件)繋がる身体を体感なりたいを叶える近道です身体が柔らかくなる方法をプレゼント第1回セルフ開脚体験会＆セミナーを開催しました開脚できない人必見！5つの原因代謝がアップして勝手に引き締まる正しく動くと痛みが出ないんだと実感しています美尻ヨガ「身体がカチカチです」と自己申告する方に共通すること前屈のポイントは骨盤にあり絶対難しいと思っていた開脚も「いつかできそう！」に身体が心地よい方へ
