こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。
あなたは、家族に対して不満を持っていませんか？
怒っても怒ってもうまくいかなくて凹んだり、諦めるしかないと思ったりしていませんか？
それ、コミュニケーションの仕方を変えることで、全然違う結果になったりするんです。
先日、地元でのマザーズコーチ養成２級講座が終了しました。
子どもさんのことだけでなく、旦那様へのことも話しながら大笑い。
「そんなことで凹まないでほしい〜！」とかいう、それぞれの旦那様に対する不満が共通してましてね。
「もー！あんなのどうしたらいいんですか！」っていうのに対して、色んなやり方を一緒に考えたりして…盛り上がった〜♪
（顔出しはNGだけど、「うさぎさん」だった彼女と一緒に♪）
マザーズコーチ養成講座。これはつまり、「コーチングができるママを育てる」講座です。
コーチングって、結局のところ「コミュニケーション」。
それは、気持ちや希望を、色んな方法で伝えること。そして、受け取ることです。
普通にやっているように思えるけれど、それこそが難しいとも言えるんですよね。
今回参加してくださった方が何度もおっしゃっていたのは、「なんだかよくわからないけど、子ども達がすんなり動くようになってるんです」。
我が家の場合でも、凹んだ夫に（こっそり）コーチングスキルを使ってる会話をすると、「なんだかよくわからないけど、ちょっと元気になった」と言って仕事に出かけます。
「何が変わったのかわからない」くらい、自然なコミュニケーション。
でも、さっさと宿題を済ませるようになったり、元気に仕事に行くようになったり、将来を考えるようになったり、顔が明るくなったり、結果は格段に違うんですよね。
これ、正直私自身も楽しいのです。
コミュニケーションは、誰でもできます。
でも、希望を持たせるコミュニケーションをする人もいれば、落ち込ませるコミュニケーションをする人もいます。
私は、希望を持たせる人を増やしたいなぁ。
そして、そういうコミュニケーションをしてくれる人が増えるといいなぁ。
コミュニケーションは学ぶことができるからこそ、（そして、昔の私がそれを一番欲しがっていたからこそ）、皆さんに伝えていきたいと思ってます。
あなたは、家族に対して不満を持っていませんか？
怒っても怒ってもうまくいかなくて凹んだり、諦めるしかないと思ったりしていませんか？
それ、コミュニケーションの仕方を変えることで、全然違う結果になったりするんです。
先日、地元でのマザーズコーチ養成２級講座が終了しました。
子どもさんのことだけでなく、旦那様へのことも話しながら大笑い。
「そんなことで凹まないでほしい〜！」とかいう、それぞれの旦那様に対する不満が共通してましてね。
「もー！あんなのどうしたらいいんですか！」っていうのに対して、色んなやり方を一緒に考えたりして…盛り上がった〜♪
（顔出しはNGだけど、「うさぎさん」だった彼女と一緒に♪）
マザーズコーチ養成講座。これはつまり、「コーチングができるママを育てる」講座です。
コーチングって、結局のところ「コミュニケーション」。
それは、気持ちや希望を、色んな方法で伝えること。そして、受け取ることです。
普通にやっているように思えるけれど、それこそが難しいとも言えるんですよね。
今回参加してくださった方が何度もおっしゃっていたのは、「なんだかよくわからないけど、子ども達がすんなり動くようになってるんです」。
我が家の場合でも、凹んだ夫に（こっそり）コーチングスキルを使ってる会話をすると、「なんだかよくわからないけど、ちょっと元気になった」と言って仕事に出かけます。
「何が変わったのかわからない」くらい、自然なコミュニケーション。
でも、さっさと宿題を済ませるようになったり、元気に仕事に行くようになったり、将来を考えるようになったり、顔が明るくなったり、結果は格段に違うんですよね。
これ、正直私自身も楽しいのです。
コミュニケーションは、誰でもできます。
でも、希望を持たせるコミュニケーションをする人もいれば、落ち込ませるコミュニケーションをする人もいます。
私は、希望を持たせる人を増やしたいなぁ。
そして、そういうコミュニケーションをしてくれる人が増えるといいなぁ。
コミュニケーションは学ぶことができるからこそ、（そして、昔の私がそれを一番欲しがっていたからこそ）、皆さんに伝えていきたいと思ってます。