休みも大事大事

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

今日の私は一日ぼーーーーーーっと。

慣れない運動と（大したことしてないけど）、
秋の日差しは（これは結構ひどかった）

もうすぐ40才の体力を、根こそぎ持っていっちゃったようです。

夫と長女も、それぞれ朝、フラフラと出かけていきましたが、次女だけは別。

一番疲れてたはずなのに、なんでこんなに元気なんでしょうね。

いやぁ、若いって本当にいいなぁ（しみじみ）。



私、ちょっと前まで、「やる気がでないとき、どうやったら頑張れるんだろう」って思ってました。

やらなきゃいけないことはたくさんあるし、頑張らなきゃいけないこともたくさん。こんなところでダラダラしてるわけにはいかないのにーって。

でもね、違うんですよね。

休むことも大事だー。

どうやら私、自分が休まなきゃいけない生き物だってことを、すっかり忘れていたようです。

いろんなママさん達も一緒です。

いつもいつも、フル回転でなんて動けません。

言い訳をしなくても、ちゃんと休んでいい。いや、休まなきゃいけないんです。

忘れないでくださいね。…って、自分にも言い聞かせてますが。

ひとまず今日までゆっくり寝て、明日はスカイプ三昧。楽しみまーす。

あ、そうそう。

スカイプお茶会、一度定員になったんですが、その後キャンセルが出て、あとお一人入れます。

ご希望の方がいらっしゃいましたら、明日の午前中までにお申込みくださいね。

【終了】10月6日（木）ほっtoママ勉強会（みほんち）
【終了】10月7日（金）ほっtoママ勉強会（隼人）
【あと一人】10/12（水）【無料】スカイプお茶会
10月19日スタート【スカイプ】マザーズコーチ養成１級講座
10月28日スタート【スカイプ】マザーズコーチ養成２級講座

対面講座、スカイプ講座のご希望がありましたらご連絡ください♪