今日いち 22km 瀬又の階段

5/26(土曜)

土曜はゆっくりロング走。

今日は曇り空☁なんだか行けそう。

「瀬又地区に行ったことない」

「じゃ～そこへ」

ついでに近くにあると言う183段の階段探してみよう。

何処だ、どこにある？

迷って....町民に尋ねた👂

あった、ありました

坂道トレーニングでは味わえなかった、大腿四頭筋が喜んでいた

階段トレーニング取り入れよう。

今日ランおしまいです