今日いち 10km トラック練

5/25(金曜)

ロードに出る？でない？

「こんな日は出たくない」

暑くて頑張れそうにない

もしかしたら途中で倒れるかも⁉

◆100m,200m,300m(つなぎ約100m)繰返しで10kmでした

今日ランおしまいです