☆午前の大宮西。参加3名。
メニューは、①基本、②立ち組み（スパー）、③マススパー。一旦〆て、希望者のみでスパーを継続。
I田さんとK平の息詰まる攻防。
見合った状態から､､､
鋭く踏み込み左ストレートのK平。
抑えて右ストレートのカウンターを狙うI田さん。
間一髪ダッキングで躱したK平は､､､
そのまま片足タックルへ。
見事に決まるも､､､
さすがはI田さん、背をつけることなくすぐに起き上がり、上を取り返そうとする。
押し倒されないよう、腰を切ってバランスを撮り直したK平。
そのまま押し倒せないと見るや､､､
すぐにバックに回り込む。
K平の絞めを警戒して、I田さんはすぐに首を守る。
がとれるレベルの攻防が随所にみられました。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁは払わんけど。
身体が癒えてきた私も頑張って参加。
I田さんのストレートを上段揚げ受けでブロックする私。
ちなみに空手界では「上段揚げ受けなんて実戦(or組手)では使えない」などという人が結構いたりします。驚くべきことに黒帯はおろか、先生クラスであってでも。
いやいや、それあなたの誤解、もしくは不勉強なだけですから。
K平の蹴りをキャッチして、反撃に入ろうとする私。
お疲れさまでした～。
久しぶりに動けると楽しいですね。
アドレナリンかエンドルフィンか知らんけど、脳内ホルモン出まくりで超ハイテンション!!
メチャクチャ楽しかったです。空道サイコー!!
☆夜の浦和は大宮西道場で。最近、駒場が取れる回数がめっきり減ってしまって、浦和のメンバーにはホント申し訳ない。
参加4名。なんとI田さんが午前に続いての一日二部錬。
ともあれ稽古。メニューは、①パンチ移動、蹴り基本。②立ち組み（スパー、柔道組みからの打撃と崩し数種、スパー）、③マススパー。
立ち組み練習からの一枚。
体格を利して攻めようとするW邊さんに対し、ニーシールドで防ぐS井君。
スパー。今日は試合が近いK沼君がマスクを被った為、皆がそれに付き合い全員でマスクスパーに。
（※スパーの際に、マスクを被る、被らないは、ウチの道場では自由選択です。指導者から強制強要することは一切ありません。）
得意の掴み打撃を見せるI田さん。W邊さんも必死の防御。
軸足の返ったきれいな左ミドルを見せるのはS井君。
I田の右ローにカウンターを合わせようとするK沼君。
凄く伸びてるよ～。来週の新宿大会、絶対にいい試合ができるよ。頑張って!!
皆さん、お疲れさまでした～。
明日の北本の稽古は、私渡邉は全日本シニアに行かなければならないので、残念ながら不参加です。
Y田先輩の音頭で頑張ってください。
ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ（リニューアルしました
）
全日本空道連盟 大道塾 浦和/北本/大宮西支部 (daidojuku.net)
旧ホームページはこちら
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中！ 初心者も歓迎！
目指せ、自分史上最強！！