8/1の熱気（大宮西：出稽古あり）

☆17:00～の少年部。参加4名。夏休みでちょっと少人数なのは仕方ない。
メニューは、①基本、②組手、③爆弾ゲーム。

先日の合宿にも参加したS吾君、いつもより少し気合が入っていたかな?! いい刺激になったようで何より。

☆19:30～の一般部。参加7名（内、出稽古1人）

いや～、ビックリ。今日は大宮駅前で夏祭り中。　「もしかしたら開店休業もあり得るかも??」と予想していたくらいだったんだけど､､､。

平日夜に7名が来るなんてどれだけぶりかしら?? まぁありがたいことですね。

メニューは、①基本。初級と上級に分かれて、私は初級の指導で、②寝技（マウントのエスケープ、スパー、腕十字の打ち込み二種）、③サンドバッグ。その間、上級はI田さんの音頭で、②技研、③スパー。

I田さん得意の掴み打撃から寝技への展開。

相手のY弥君も必死でしのぐ。

こちらはI田さんとH笑君。
H笑君も帯を掴んで引き付けようとするが､､､残念、そこは帯じゃなくて道着の下襟だ。
将来性ある若者をがっちり鍛えてくれるI田さんありがとう。

こちらは高校生コンビの激熱スパー。

Y弥君の意表をついたサウスポーに変わっての右ストレート。

H笑君も負けじと反撃。
今日、技研で教えてもらった掴み打撃に早速トライ。

出稽古K野さんの左ジャブ。

がっちりガードはS田さん。

こちらはA井さんとK野さん。

皆様、お疲れさまでした～。

ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。

空手×柔道≒空道。

世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。

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トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。

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