8/5のお久しぶり（大宮西、浦和）

☆午前の大宮西。参加5名。

メニューは、①基本、②首相撲(技の打ち込み、スパー)+掴み打撃(技の打ち込みのみ)、③マススパー。

早速(?)、道着掴みのテクニックにチャレンジするS野さん。

こちらもチャレンジ中。サウスポーの動きを見せるM角。

☆夜の浦和は久しぶりの駒場体育館にて。参加3名。

メニューは、①基本、②寝技スパー、③マススパー。

お久しぶりの稽古なれど、相変わらずのハードパンチを見せるS藤さん。

対するS井君は意表をついたバックハンドをクリーンヒットさせる。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

こちらはA井さんとS藤さん。近距離での激しい打ち合い。

稽古を終えて､､､。
遠方へ単身赴任をされた為に、二年半ぶりの稽古参加となったS藤さんは特にお疲れさまでした～。

ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。

空手×柔道≒空道。

世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。

技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。

プロモ動画

トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。

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