7/10の稽古（北本）

今日は北本。参加３名+出稽古１名。

メニューは、①シャドウ、②組技技研、③マススパー、④ミット。

組技技研。Ｙ先輩のパンチに対して胴タックルのカウンターを練習するＳさん。

熱のこもった組技フリースパーをするＡさんとＳ君。

打撃マス。Ａさんの右フックをストッピングするＳさん。

切れ味鋭いパンチで攻め込むＳ君に対し、鉄壁のタイガードを見せるＹ先輩。

とても良い稽古になりました。

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

とても良い稽古になったんだけれども、私（渡邉）は指導オンリーで稽古できませんでした。

　ま、指導が私の「仕事」だから仕方ないんですけれど、、、。私が参加するのは原則として「私が入った方が良い稽古になりそう」という場合、もしくは「私が入っても皆の邪魔にならない」場合だけですから。

なので家に帰ってから星空

道場にて形稽古。ほんのわずかな時間でしたが、この時間が今の自分を支えてくれています。

また頑張ります。押忍。

空手×柔道≒空道。

世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。

技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。

プロモ動画

トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。

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