17:00からの少年部。参加5名。メニューは、①基本、②ミット、飛び蹴り、アジリティ。
基本を丁寧にやったので、メニューは2つのみに。
S君の動きが大分しっかりしてきたので、来週は組手をやります。みんな、サポーターを忘れないでね。
19:30からの中学部、一般部。参加は2 + 4名。加えて自主練1名。
中学部は、①基本、②首相撲、③組手。K君とJ君、身体は新中学生のJ君の方が大きいけれど、さすがK君は一年前から中学部でやっていただけあって上手いですね。
首相撲でも組手でも上を行っていました。J君も、追いつき追い越せるように、頑張って。
一般部は、①シャドウ & サンドバッグ、②立ち組み（首相撲、タックルの打ち込み）、③ミット。一旦〆て、掃除の後に、④マススパー。
メンバーと人数を見て、「私は稽古に入らないほうがいいな」と判断。武道実践者としては「指導だけ」は少し寂しいけれど（笑）、武道指導者としては、熱気あふれる稽古を見られて、嬉しい時間でしたね。
そのまま大多数の人が居残り自主練。加えて、M君もクラスには間に合わなかったけれども、自主練に顔出し。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
皆さん、お疲れ様でした。また皆で頑張りましょう。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=NqcE1J7z2eE
プロモ動画は世界のトップ選手の激闘なのでめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
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