午前の大宮西。参加4名。
メニューは、①基本、②ミット、③立ち組み（首相撲、三点バランス、ミドルキックのキャッチに対する防御、ミドルキックをキャッチしてからのテイクダウンスパー、キックをフェイントにしたパンチ）、④打撃スパー。
今日はワンマッチをにらんでいる人が多いのか、全員が自主的にマスクをかぶってスパー。
S君、伸び盛り。毎回の稽古で見るたびに強くなってる。
Sさん、重い蹴りは相変わらず。まともに当たれば一撃でダウンが取れそうな威力の縦拳ストレートも良いですね。
Hさん、「何故そのタイミングでその技が出る?!」という天才的センスにはいつもビックリされられますね。
Mさん、速い、上手い、強い。相変わらずのラオウっぷりですな。
ちょっと参加人数が少なめだったけれど、皆の成長が感じられて、指導者としては至福の時間でしたね。
クラス終了後はMさんとS君が寝技スパーの自手練。
熱心だね。お疲れ様。
夜の浦和。こちらもちょっと少なめ。参加4名。くしくも親子二組。
メニューは、①基本、②ミット。ここで一旦 大人子供で分かれて、私は子供の指導。
③投げの打ち込み（支えつり込み、小外刈り）、④ミット、馬飛び、脚くぐり。その間 大人は、Sさんの指導で、③'寝技。
最後にまた大人子供一緒になって、⑤打撃マスでクラス終了。
今日のトピックスは、T君のラスト稽古。
北海道の大学に進学が決まったけれど、残念ながら近くに大道塾の道場はないので、今日で一旦退会ということに、、、。
入門してから4年間、よく頑張ったね。退会は残念だけれど、進学おめでとう。
というわけで最後に記念写真を。
I先輩、Dちゃん、M間さん、HR田さん、HK田、Hさん、M角、Kさん、T澤さん、etc etc、、、。挨拶したかった人はいっぱいいるだろうけど、今日は参加者が少なくて、ちょっと残念。
まぁでも、また夏休みとかでこっちに帰ってきたときには顔出ししてくれ。そしたらまた皆に会えるだろ。
その時まで See you again. 君の未来に幸あれ！！
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
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プロモ動画は世界のトップ選手の激闘なのでめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
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