今日はサンアリーナにて。参加4名。
メニューは、①シャドウ、②寝技、③打撃マス、④ミットで終了。
総評的には、実力的に飛びぬけた人がいなかったので、比較的平和な稽古でした。
ま、でも逆に、ほぼ同じくらいの実力であるがゆえに「負けたくない」と熱くなっていた部分もチラホラ見えたかも?!
個別の話としては、Sさんの動きの良さが目についたかな?! 寝技では幾度かきれいなスイープを決め、マウントから腕十字も決めていましたね。
打撃も良かったけれど、日拳の癖かな?! ガードがすぐ中段に下がるのが危なく見えるときが、、、。ガードが下がってても、頭を振ったり、フットワークを使ったりして、ディフェンスがしっかりしているんならいいんだけれどね。できればガードはいつも上げてるほうが、基本 安全かな。
私はメンバーを見て、今日は稽古に不参加で指導のみ。
その分、夜🌃に1人、公園にてナイハンチとセイサンの形稽古。（※今回は、移動稽古や体操ではなく、本当に形の稽古です。：笑）
また頑張ります & 頑張りましょう！ 押忍。
空手×柔道≒空道。
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プロモ動画
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プロモ動画は世界のトップ選手の激闘なのでめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
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