10/5の稽古(大宮西) | (社)全日本空道連盟 大道塾“TEAM-U”浦和/北本/大宮西支部のブログ

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空手x柔道≒空道(クウドウ)。世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
入門受付随時。初心者歓迎! 目指せ、自分史上最強! (^^)/

17:00からの少年部。参加6名。

メニューは①基本、②膝立ちの投げ合い、③ミットと飛び蹴りver.1。



M君が、終始、大きな声で頑張っていました。拍手拍手♪びっくり

先日のあれから、ちょっと何か吹っ切れたのかしら?!

 

 

反対にS君が、最近、元気というか集中力に欠けてきてる感じが、、、。えー

K平君は、、、相変わらずマイペースやね?!苦笑

上級生3人も今日はしっかりやってくれたかな?! まぁ、全般にいい稽古でした。グッニコニコ

 

 

19:30からの一般部。スタート時の参加は中学生のK藤君のみ。

メニューは①ミットを使った移動、②技研 & マススパー。

技研は袖掴みで崩してからの蹴りとその防御。初めて習う技にK藤君も嬉しそう。元気にトライしてくれました。お疲れ様。

20:30で終了、、、の少し前にAさん登場。あれま?! この雨傘の中、よくバイク原付バイクで来ましたね?!びっくり じゃあ、仕切り直して頑張りますか?!筋肉プンプン 

メニューは①シャドウ、②立ち組みスパー、一旦〆て、掃除の後に ③マススパー、④ミットで21:50終了。

普段より短時間だけれど、密度濃く頑張りました。

またよろしくお願いします。押忍。

 

 

 

 

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目指せ、自分史上最強!!グー爆  笑