19:30からのレギュラークラス。参加3名。
メニューは①シャドウ、②立ち組み（首相撲、3点バランス、ミドルキックのキャッチに対する対処）、③ミット。
一旦〆て掃除の後に、④マススパー。
これでクラスの正規時間は終了したものの、遅れてきたOさんの為に⑤寝技（腕巻きからの絞め技2種）を追加で少々。
Kさんもお付き合い、ありがとう。お疲れ様でした。
深夜クラスはAさんと、Mさんの2名。例によって時間が合わないので、それぞれ別々にマススパーのお相手を。
実は私、昨日の稽古で足を踏まれ、足指を亜脱臼。
まぁ「（亜）脱臼」と聞くとすごい怪我の気がする人もいるかもしれないけれど、ズレた骨が元に戻ってしまえば、程度がちょっとひどいだけの突き指と同じなので、あんまり大騒ぎするようなものでもないのだけれど、痛みはあるのでレギュラークラスの間も生徒同士でやってもらい、自分は「口だけ指導」でほとんど動きませんでした。
でも、ここは自分で動かなきゃしょうがない。気合を入れて頑張りましたよ。
テーピングで補強しつつ、痛みをこらえての抑え目のスパーだったのだけれど、意外や意外、なかなか調子よく動けました。
足指を痛めた為に、つま先に体重が掛かるのを無意識に嫌ったので、自然に踵重心の動きが上手くできたという、、、。おぉ、これぞ怪我の功名。
昔、形稽古を始めたばかりの頃、「突きは手先から動かす」ことがなかなか上手くできなかったのだけれど、たまたま稽古中に突き指をしたら突き手のスピードが上がり、自分でもビックリ。それ以来、「突きは手先から」の感覚が身に着いた、、、ということがありました。
「すべての出来事は必然」、どこかの自己啓発本に書いてあるような言葉ですね。怪我したのは残念だけれど、逆にこれが活かせるように頑張ります。押忍。
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