今日は北本。いつものように体育センターにて。
参加3名（内、出稽古1名）。メニューは①シャドウ、②マススパー、③寝技（打撃あり寝技のドリル）、④ミット。
トピックスとしては、先日の日曜の稽古に続いてA先輩が顔出ししてくれたこと。
日曜日のマススパーで相手の肘が当たるアクシデントがあって心配したけれど、特に大事なかったようで何より。
当初、A先輩はこの後の予定があるようだったので、「いてくれる間にマスをやった方がいいかな?!」と②にスパーを入れたのだけれど、途中そちらの予定のキャンセル連絡が入り、結局最後まで参加。
ちょっと普段と違う流れの稽古になったけれど、表題の通りに凄く暑い日だったので、疲れ切っていない、まだ集中力があるうちにスパーを済ませる形になったのは結果オーライだったかも ?!
稽古を終了して、外に出てもまだまだ空気がムアッとしています。気温34℃。しんどいねぇ。
いつも言うことですけれど、皆さん、コンディションには気をつけて稽古に来てくださいね。コンディションが悪いと、せっかくの楽しい事（＝稽古）が楽しくできないので。
また皆で明るく、楽しく、稽古しましょう。押忍。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
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