メニューは基本、組技（袈裟固めをエビでエスケープして腕十字、胴タックル→テイクダウン→腕十字）、マススパー。
今日も奇数だったけど、メンバーを見て、私は打撃スパーには入らず。
稽古後、"ヘラクレス"Mさんと"ゴーレム"Aさん（笑）が自主練でスパー継続。
Aさんは本来もっと強いんだから、もっと闘志を出して。
Aさんは本来もっと強いんだから、もっと闘志を出して。夜の浦和は参加8名。Aさん、午前の大宮西に続いて二部練?!
メニューは基本、膝立ち投げスパーの後、大人と子供で分かれて、私は子供の指導。
今日はY君、H君兄弟が休んだのでT君とマンツー。先週の事があったので、お父さんのWさんが心配してくれたけど、「今日は多分大丈夫です
」と請け負ってスタート。投げの打ち込みとミットで約45分、しっかりついてきてくれました。
」と請け負ってスタート。投げの打ち込みとミットで約45分、しっかりついてきてくれました。特にミットでは、最初1R/1分でやってみて「行けそうだな」と思ったので、途中から1分半で。するとT君自分から「2分でもできるかも」と言い出して、後半は2分で4Rのミットを頑張ってくれました。
、後半は2分で4Rのミットを頑張ってくれました。T君、1upしたかな⁈
今後は様子を見て、体力集中力が続かないようなら1時間で終了と言う事で。
また親子で頑張って下さい。
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