19:30からのレギュラークラス。参加はＭさん、Ｋ君、Ｉさん。なんか最近つくづく思うのだが、えらい限られた人しか稽古に来てないよなぁ。もうちょっと、みんな頑張って稽古に来てよ。(^_^;)
基本、寝技（スパー、技の確認（ハーフガードパス、マウントからの腕十字）、再スパー）、ミット。で初級終了。
打撃スパーはＭさんとＫ君とでやってもらい、自分は入らず。
なんか最近、体力的にしんどくて、二日続けてちゃんとした(?)稽古ができないなぁ。歳かしら(?)(^_^;) まぁ体調（特に左肩）自体もあんまり良くはないんだけど。
深夜クラスはＡさんとＭさん。
Ｍさん、23:10に来たよ!? スゴイ！こんな早い時間(!!)に来るなんて数年ぶり?! 
いつものガチマス（笑）は、Ａさん、いつも以上に気合入って入ってます。Ｍさんも独特の組手がキレッキレですね。体調不良の自分もこの時間だけは全力応対です。
稽古終了は23:50、、、くらいだったかな(?)。お疲れ様でした。