6/28の稽古（北本）

稽古参加者６名。　平日の北本としてはすごく多いぞ!? 何か別の場所に来ているような違和感が（笑）

まぁ、冗談は抜きにして、こういうのが普通になって欲しいなぁ。

メニューは基本、ミット、組技技研、スパーで21:30過ぎに終了。

ラスト20分くらいは自由自主練。寝技をやる人、ミットをやる人、休んでもう上がりの人、様々です。

熱中症に気をつけて、各自のペース、メニューで頑張ってね。

暑い中、皆さんお疲れさまでした。