6/7の稽古(北本) | (社)全日本空道連盟 大道塾“TEAM-U”浦和/北本/大宮西支部のブログ

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空手x柔道≒空道(クウドウ)。世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
入門受付随時。初心者歓迎! 目指せ、自分史上最強! (^^)/

稽古参加者、Iさん、Mさん、Kさんの三名。

基本の後は、肩の調子が悪い私は抜けて、三人で組技の技研。

Iさんは東京都下・神奈川県大会にIさんが出場するし、Kさんはまだ白帯で身体のコンディションもいまいち。Mさんには申し訳なかったが「スパー禁止」で打ち込み中心。

その後、ライトマススパーで定時稽古終了。

IさんとMさんは居残りで自主練ミット。

 

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お疲れ様でした。

Iさん、試合頑張ってね。(^^)/