6/7の稽古（北本）

稽古参加者、Ｉさん、Ｍさん、Ｋさんの三名。

基本の後は、肩の調子が悪い私は抜けて、三人で組技の技研。

Ｉさんは東京都下・神奈川県大会にＩさんが出場するし、Ｋさんはまだ白帯で身体のコンディションもいまいち。Ｍさんには申し訳なかったが「スパー禁止」で打ち込み中心。

その後、ライトマススパーで定時稽古終了。

ＩさんとＭさんは居残りで自主練ミット。

お疲れ様でした。

Ｉさん、試合頑張ってね。(^^)/