二回目の月曜大宮西。
19:30からの通常クラス。スタート時点はＫさん一人だけだったが、その後ぽつぽつと増えていき、結局稽古終了時には６人（Ｍ落さん、Ｉ田さん、Ｈ、Ｋ君、Ｉ村＋Ｋさん）に。おぉ、平日の稽古で６人参加って久しぶりだな。(o^^o)
メニューは基本の後、私はＫさんとマンツーで首相撲、他は組技の技研。最後にミットで一時間半経過。ここで一回〆。その後、時間とエネルギーのある人だけで打撃スパー。
人数が多いと自然テンションも上がり、熱気ある稽古になりますね。クラス終了後は皆へろへろになってました。
この後、深夜クラスまでの時間は自由自主練の時間。
来月の「東京都下・神奈川県大会」に出場予定のＩ田さんは、Ｍ落さんを捕まえて、更にスパーを数Ｒ。そしてそのスパーの動画を見ながら自分の動きをチェックしていました。
う～ん、素晴らしい。頑張って！ 試合、期待しているよ。(^^)/
深夜クラスの参加はＡ宮さん、Ｍ村さんの２名。
いつものようにクラス終了時刻は２４：００。
皆さん、お疲れさまでした。