身体に症状が出るって心からのサインなんですよね。


いわゆる警告アラームみたいなもんでこれ以上放っておくとヤバいよって教えてくれるのに心だと見えないから可視化するために症状として出てくるんですよね


心と身体の連携プレーすごいでしょ‼️


その症状が出てくるきっかけがどの病気にも症状にもあるんですが


きっかけが昔すぎて覚えてないとか、曖昧だとか忘れてしまいたい出来事だったりすると思い出さないようにしてる事もあるんですよね


これまたすごい身体の機能‼️


だけど、症状はあるし不快だし

でもきっかけぎ分からないからどうしょうもないし



ってときには


このワークが役に立つんです👍


Nステップリフレーミング




このワークのすごいとこは自分では気付いてない高次の意図がある事を心と身体が認めて高次の意図を満たすための方法も作ってくれる

オートマチックなワーク

なんですよ🍀


このワークのポイントは


問題を無意識に丸投げしちゃう


ってこと💕


きっかけわからない〜


無意識さんよろしく💕ヾ(๑╹◡╹)ノ"エィ

てやつです


だけど無意識って賢いから意図を満たす方法を作っちゃうんですよね


どんな方法かは自分でも分からないんだけど必ず作ってくれて症状を軽くもしくは消してくれます💕


もし症状が残ってるなら意図を満たせてないからまた新しい意図を満たす方法を作ればいいのです🌼
何か新しいことに取り組む時に邪魔してくる思考。

そういう時ってだいたいネガティブな思考が多い。

「できるんだろうか」ならまだかわいい

「失敗したらどうしよう」とか「できるわけがない」

とかだったら

すでに自分が失敗することを宣言してますよね。

失敗を大前提にしていたらどれだけ頑張っても失敗するんです。


だけどどうしても失敗してしまうことを考えてしまうのは過去の失敗した記憶や今までの経験がパフォーマンスを発揮できない原因です。


だったら失敗した時の記憶を書き換えてしまえばいい‼️

それができるのが

NLPニューコード
アルファベットゲームです


このワークで狙うのは


ゲシュタルト崩壊

ゲシュタルトとはドイツ語で「形態」「形」を意味します。

心理学でいうと価値観になります。

「〜べき」とかね

でも「べき」に捉われていたら可能性は制限されてしまうんですよ

それでは最高のパフォーマンスは発揮でいない。


だから今までの価値観を


ぶっ壊す

わけです。

NLPニューコードでは身体も動かしてゲシュタルト崩壊していきます。




最初はぎこちないけど


最後はめっちゃ笑顔でやってますよ♪


めっちゃ汗かくけどね




終わったら過去の失敗とか今までの価値観なんか薄れていますからっ‼️


これからの未来に今までの失敗や今までの価値観なんて不要です

必要なのはアウトカムを達成させる想像力と覚悟なのだから😊

明日からの学びの為に1日早く東京入りしてます♪







東京駅がこんなにレトロだったと知ったのは去年。

それまで知らなかった💦



銀の鈴は待ち合わせ場所らしい

今度、待ち合わせするときはここにしよ

しかし、たどり着くだろうか?

夜勤明けでそのまま新幹線に乗って14:30には東京に着けた

多分、今日が夜勤明けで東京に1番早く着けた

ちょうど1年前のナースサミットの日も夜勤明けで東京に向かったけど明けで残業してて着いたのは17時過ぎだったよな


待ち合わせに間に合うかひやひやしてダッシュしてたのを覚えてる

今、思えば去年の今頃が精神的にも身体的にも1番しんどかったなと思う

振り返ってみたらしんどい世界を選んでたな

だけど考え方を変えるだけで世界は変わって見えてくる。

自分のフレームを変えるって心にも身体にダイレクトに影響するんだなと丸の内ビルディングを見ながら思った


来年はどんな風に世界は変わっていくんだろう?