強いマッサージは筋肉を潰しています。
潰すので揉み返しきます。炎症も起こしています。
筋肉を壊してるので、一時的に感覚が鈍くなり痛みがなくなったと勘違いします。
自然治癒力で筋肉はまた再生し始めます。
その時に以前より硬くなったり、癒着したりして以前よりもさらに緩みにくくなります。
そして、緩みにくくなってるのでまた強い刺激を求めて強くマッサージして壊してきます。
これの繰り返して段々と鉄板かのように硬くなってきます。鉄板筋肉の完成です！！😭
マッサージ自体が悪いのではありません。やり方です。知識の浅い施術者のするマッサージがダメなだけです。
ちゃんと勉強のしてる所に行きましょう。