本来の歩き方 | 中津極み鍼灸整骨院、なべさんのブログ

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当院の考え、健康法、波動整体、病気、鍼灸、水素、社会、食べ物、養生、雑学と分けて表示してます。
少しでも当院の事を知って頂けるとありがたいです。

人間本来の歩行時の着地はつま先側からなんです!!


では、なぜ世の中の常識が踵着地になっているの?

それは靴のせいなんです!!


靴はお洒落や靴底のクッション性を重視した為につま先側着地をやりにくい構造にしてしまいました。

そして、踵からの歩行では足底アーチという構造を使うことができず、アーチ機能低下します。


足底アーチの機能は衝撃吸収、足の血流を促進、安定性、代謝促進、膝や股関節の負担軽減です。


身体の構造を考慮すると靴よりも下駄や草履の方が合理的なのです。


試しに裸足で足踏みして下さい。身体に伝わる衝撃が違いませんか?つま先側からの方が揺れないし、振動が静かなのです。それだけ身体の負担もすくないのです!


現代では靴が一般的なので、靴を履きながらでも足底アーチの機能を取り戻したいのなら当院の取り扱う特殊なインソールをオススメします。

興味ありましたらご相談下さい。