お客様からいただいたお問合せをまとめました。
Q、どのくらいのペースでカウンセリングを受けなければいけませんか？
A、継続希望の方はなるべく1週間に1度のペースでカウンセリングを受けていただきます。
1週間の間の食事内容などを振り返り、改善点を一緒に見直していくためです。
今までと同じ事をしていては痩せることは出来ません。
意識を少しづつ変えていく事が大切です。
Q、どのくらいの期間カウンセリングを受けなければいけませんか？
A、身体の細胞レベルの周知から、3ヶ月を１クールとしています。
そのあとの延長もお客様次第です。
「健康的に食べながら痩せるダイエット」なので１ヶ月で-2～3㎏の減量を目安としております。（個人差がございます。）
急激に落としすぎますと、リバウンドのリスクが高まります。
Q、運動しなければいけないですか？
A、無理な運動はおススメしません。
ダイエットに効果があるからといって無理に運動をすると身体にストレスがかかります。
また、急に運動を始めるとヒザや腰に負担がかかります。
せっかくダイエットの為に運動を始めても逆効果になってしまう場合もあります。
まずは「気持ちいいな」「身体がポカポカしてきたな」と感じていただける程度のストレッチからおススメします。
また、歪みのある方がそのまま運動するとこれも逆効果になりますので、ストレッチでまずは歪み改善をしてから運動を
提供いたします。
もちろん、運動経験のある方には運動の提供も致します。
Q、子供と一緒にカウンセリング受けれますか？
A、基本的にはお1人でカウンセリングを受けていただきたいです。
お子さんと受けられる場合は事前にご連絡ください。
Q、勧誘されますか？
A、こちらからすすめては「やらされている」事になります。
お客様の「やりたい」「できそう」という気持ちを大切にしております。
Q、サプリメントなど勧められますか？
A、サプリメントは取り扱っておりません。
いつも買い物に行くスーパーにある食材で瘦せることができます。
Q、持病があるのですが、ダイエットサポートを受けることが出来ますか？
A、病気の内容によってはお断りする場合もあります。
摂食障害がある方・うつ病などの精神疾患があり、就労や自炊など日常生活も困難である方は申しわけありませんが
お力になれません。
また、通院・内服を必要とする疾患があり、お客様の体調によってはサポートをお断りする場合もございます。
当サロンは病気を治すことを目的とした「治療」ではありません。
お申込みいただく前にご相談ください。
その他、質問や疑問がありましたら遠慮なくお問い合わせください。
静岡県富士市
家族の事を優先にして自分の事を後回しにしてきたお母さんの健康と美をサポートする
「フィットネス・ダイエットオンラインサロンＳＵＮ」
営業時間：月・火・木・土 ９：００～１６：００（最終受付１５：００）
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