ブログへの訪問ありがとうございます。
静岡県富士市在住 5歳児女児子育て中・アラフォーママ
ダイエットカウンセラー兼フィットネスインストラクターの山本奈津美です。
家族の為に頑張って自分の事を後回しにした結果、産前よりも太ってしまった産後・・・。
そんな私がダイエットに成功した
「ストレスなし！リバウンドなし！の食べながら痩せるダイエット法」を同じ悩みを持つあなたに届けます！！
はじめましての方に自己紹介をさせていただきます。
山本奈津美（Yamamoto Natsumi)
静岡県富士市出身、富士市在住
ダイエットカウンセラー兼グループエクササイズインストラクターをしています。
高校性の頃、ダンサーに憧れるも色んな事情が重なり断念し地元の中小企業に就職しました。
しかし、自分のやりたい事を仕事にしたいという気持ちが抑えきれずにいた頃、地元に新しいスポーツクラブがオープンし、そこで「エアロビクスインストラクター養成コース」を受講しました。
その１年後、フリーのエアロビクスインストラクターとしてデビューをしました。
デビューした当時はエアロビクス以外のクラスが多く始めた頃でした。
新人だった私はレッスンを担当させてもらいたい一心で様々なジャンルのレッスンのセミナーに参加し、レッスンが担当出来るように学びました。
エアロビクス・水中エアロビクス・格闘技エクササイズ
調整系プログラム・ストレッチ・筋力トレーニング・ダンス系
など多くの種類のレッスンを担当しました。
その後、同居していた祖父が認知症になり介護が必要になってからは
「介護予防運動」に興味を持ち「介護予防運動指導員」の資格を取得。
２０１６年３月に娘を出産し「親子のふれあい」「産後のママの身体の変化」「子供の発達」などに興味を持ち
「（社）日本親子体操協会認定インストラクター」の資格を取得。
２０２０年、コロナウイルスの影響で休業を余儀なくされ働き方改革と自分のスキルを上げるため
「（一社）日本ダイエットカウンセリング協会アカデミー講座」「Link fitness主催インストラクター支援スクール講座」を同時受講。
２０２１年４月に自身が主宰する「フィットネスサークルＳＵＮ」を「フィットネス・ダイエットオンラインサロンＳＵＮ」に変更しオンラインでのダイエットカウンセリング・レッスン・パーソナルとトレーニング等提供中。
《活動場所》
A1スポーツクラブ富士・ゴールドジム富士静岡・富士市内各まちづくりセンター・沼津保健センター・ディサービスセンターふじみ台・富士見台リズム保育園・認定こども園リズム・若杉幼稚園・蒲原子育て支援センター
健康的なカラダづくりは「運動」だけ「食事」だけではなく、両法がバランスよく整っていなければいけません。
お客様が無理なく一生続けられる「食事」と「運動」でオーダーメイドの健康法をお伝えします。
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静岡県富士市
家族の事を優先にして自分の事を後回しにしてきたお母さんの健康と美をサポートする
「フィットネス・ダイエットオンラインサロンＳＵＮ」
営業時間：月・火・木・土 ９：００～１６：００（最終受付１５：００）
完全予約制
◎24時間対応予約フォーム
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安心してご利用ください。